HEDDA LYFTER OCH GADDAR

Varit dålig på att bokföra mitt liv här de senaste dagarna..ber om ursäkt för det!!

Men nu så..

Tänkte inleda med att säga att jag sovit som en kratta de senaste nätterna som förmodligen berott på att jag är på g att bli sjuk plus att jag är rätt så sliten i alla leder/muskler, har sträckt mig i ryggen osv osv. Gnäller nu men det suger stt inte kunna sova ordentligt.. Blir en helt annan person med dåligt humör när jag är trött:O

Menmen, nog om det! 

I förrgår tatuerade jag en vän till mig och nyss slängde jag upp en liten tattoo på min man. Båda blev nöjda hoppas jag;D

Idag kom min far och hans nya tjej på besök och jag hade såklart bakat lite åt dem. Klassiska kärleksmums! Smakade dock bara på smeten och glasyren,men de sa att dem var goda;)

I förrgår: odens tre horn! Snajsigt

Godkväll allesammans :)

 

Inledde dagen idag med en fet frukost sen drog jag till Säffle för att hälsa på min käre far som blev 55 år den göbben. Så mer än så har jag inte hunnit med idag. Hade tänkt hinna med att köra lite kondition när jag kom hem men jag dog i soffan. Har inte haft vilodag på hela veckan så jag får släppa träningsbegäret för en stund och chilla i min lila plysch-dress helt enkelt.

 

Ska strax iväg och spela lite Magic med ett salt gäng så det får bli på återseende!

 

 

 

 

 

 

 

Sitter och kladdar lite scribbles och nyss svept en halvliter oboy,typ. Protein protein!! Nu har jag dock en väldigt mätt mage..

Får se om det blir nån träning gjord idag. Ibland blir muskler och leder så sjukt stela,blä:o

God kvällens.

 

Idag blev det träning igen. Marklyft och böj. Slog pers i mark så snart är jag uppe i 100. Mysigt:)

 

Grått o blåsigt ute så idag har det inte hänt mycket mer än så. Låg i sängen och kolla Studentfesten(svensk komedi) med min pojk innan träning. Fick dock en liten överraskning när jag kom ner till gymmet då han köpt skor och en tischa till mig den smölen. Visste dock att jag skulle få kläder men inte vad;D

 

Denna tischan fr sweet.

 

Och så ett par svarta, höga converse!!! Älskar converse, så goa att träna och böja i också. Och sedan ännu ett par sneakers fr puma. Nu blir det att va snäll resten av veckan! Höhö

Hello my friends :)

 

Gårdagen blev fylld med diverse ansträngande aktiviteter. Drog mig iväg till gymmet runt halv 3 och körde knäböj, bänk och mark. Slog allt pers i böj ändå, 65x10 blev det tillslut. En ökning med 5 rep. Gött mos! När jag till sist körde marklyft var jag sugen på att slå pb igen så det blev ett minde sådant, 70x8. Benen svek mig efter maxrep i böjen annars hade jag nog kunnat klämma ur en 4 st till, säger vi, höhö. Med andra ord var jag död när jag kom hem. Uschanemejen!!

 

Höll även min gubbe sällskap på gymmet efter det och när jag slutligen satt nyduchad i soffan med min protte-shake så småchattade jag med en vän om en tatueringen vi planerat på henne. Så hon kom förbi och så satt vi från 8 till strax efter 11 på kvällen igår och körde all in. Snacka om värk i bröstrygg, nacke och handleder efter det:O

 

Men hon blev nöjd, och då är jag nöjd och jag somnade gött så det var en bra dag trots mitt griniga humör och att jag tappade allt hela tiden och slog mig etc etc!

 

Såhär blev tatueringen

Guten morgen alles!

 

Frukost uppäten och nu sitter jag och försöker ladda inför dagens lyft nere på gymmet. Grått och regnigt ute vilket jag gillar när jag ska träna. Då kan jag lägga all fokus på uppladdning.

 

Passet är upplagt likt så, att jag ska maxreppa på en "medelvikt" i knäböj, dvs försöka göra så många repetitioner jag kan. Skulle egentligen försökt göra en tung max 1:a men det tyckte inte min gubbe (och träningscoach):P Så vi får se hur det går med det! satsar på pers iallafall! Blir väl även lite marklyft och bänk också skulle jag tro.

 

Märks hur död jag är senare eller om jag ens tog mig iväg, haha. Återkommer med mer info;)

 

 

 

 

 

 

Burit däck ja, det är vad jag gjort idag på mitt extraknäck. Lagt upp nya vinterdäck och sen ner med de gamla kunddäcken. Däckkyft is the shizness! Även om däck suger att bära runt på för handlederna:(

Tatuerade även mig själv igår(y) 

Impulsiv som vanligt men det har väl ingen dött av kanske?:D

God möra! Som man säger här i Värmland.

 

Hatar att vara småförkyld. Ena stunden känner man sig pigg och vill träna, ut och göra saker, möblera om, baka osv osv och när man väl ställer sig upp och är på g att börja så blir man jättesjuk igen. Sen har jag ju svårt för att sitta still och bara chilla också;)

 

Tänkte snabbt introducera mig själv och min blogg såhär på förmiddagen innan jag drar igång bloggandet på fullaste allvar, eller hur man ska uttrycka det. 

 

ja man har ju instagram som man kan dela allt man gör men kände att en blogg kunde sammanfatta allt man skriver och postar här och där lite bättre! 

 

Jahaja vad ska jag skriva om här då, jo jag tänkte dela med mig av det jag gör om dagarna - tränar styrkelyftning/styrketräning, tatuerar, ritar och chillar i lilla Svanskog. Skriver ned mina pass, lägger upp lite bilder på när jag spänner mig kanske och lite tatueringsresultat månne. 

 

We'll see! 

 

Nu ska jag och min man hämta vår nya bil. En liten vit gubb-märscha. Väldigt handsome.

 

// YOURS TRULY