LADDA!!
Kategori: Allmänt
Guten morgen alles!
Frukost uppäten och nu sitter jag och försöker ladda inför dagens lyft nere på gymmet. Grått och regnigt ute vilket jag gillar när jag ska träna. Då kan jag lägga all fokus på uppladdning.
Passet är upplagt likt så, att jag ska maxreppa på en "medelvikt" i knäböj, dvs försöka göra så många repetitioner jag kan. Skulle egentligen försökt göra en tung max 1:a men det tyckte inte min gubbe (och träningscoach):P Så vi får se hur det går med det! satsar på pers iallafall! Blir väl även lite marklyft och bänk också skulle jag tro.
Märks hur död jag är senare eller om jag ens tog mig iväg, haha. Återkommer med mer info;)
