HEDDA LYFTER OCH GADDAR

Proteinpraliner:D

Kategori: Allmänt

Testade mina "praliner" efter träningen förut och shit vad goda dem var! Som en proteinbar i konsistensen och ett hölje av mörk choklad, mycket roligare att äta såna än dricka sitt protein. Sedan så mättar det mycket bättre än godis som bara ger en en skjuts i blodsockret;)
 

Dem ser ju rätt så goda ut också, smakar lite chokladboll!
 
Så har du casein och vassleprotein hemma så rekomenderar jag dessa.
 
Jag hade i:
 
Casein chokladsmak
Vassle m chokladsmak
Mjölk
Havregryn malen till mjöl
Sötströ
En gnutta mjöl
Och mörk bakchoklad att rulla dem i
 
Gott gott!
 
 
 
 

Kommentarer

  • Danne säger:

    mums... ser äkligt goa ut!
    recepet tack?

    Svar: dom är äckligt goda:D
    receptet är:

    0.3 dl chokladcasein
    1.25 dl choklad whey
    0.25 dl havremjöl (mixa havregryn i mixer tills det blir mjöl)
    0.5 dl mjölk
    lite kakao
    lite sötningsmedel om man vill

    40 g mörk choklad

    bara blanda allt utom choklad, tillsätt mer casein om det blir för kletigt och mer vätska om det blir för torrt. rulla bollar och ställ i kylen i typ 10 min sen rulla i smält choklad.
    Hedda lyfter och gaddar

    2013-12-21 | 23:23:05

Kommentera inlägget här: